TERAPI

Jag är utbildad i både psykodynamisk terapi och kognitiv beteendeterapi (KBT). Dessa är två vanliga former av psykoterapi som används för att behandla en mängd olika psykiska utmaningar. Psykodynamisk terapi fokuserar på att utforska och bearbeta omedvetna konflikter och tidigare erfarenheter som kan ligga till grund för psykiskt lidande. Kognitiv beteendeterapi fokuserar på att identifiera och förändra negativa tankemönster och beteenden som bidrar till psykiska problem. Genom att kombinera dessa två metoder kan jag skräddarsy behandlingen efter dina behov och önskemål. Jag strävar efter att skapa en avslappnad och tillitsfull atmosfär där du känner dig bekväm med att dela dina tankar och känslor. Tillsammans hittar vi ett upplägg som passar just dig. 

SÅ HÄR GÅR DIN TERAPI TILL:

Vi börjar med ett telefonsamtal där vi kortfattat går igenom anledningen till att du söker hjälp. Därefter bokar vi in en terapisession för att utforska din situation och dina behov mer ingående. Efter ytterligare två sessioner gör vi en utvärdering. Om du uppfattar det som meningsfullt går vi vidare tillsammans. Ibland kan kortare insatser på omkring fem samtal vara tillräckligt för att du ska kunna fortsätta arbetet på egen hand. I andra fall kan det vara mer gynnsamt med regelbundna möten under en längre period. 

VAD KOSTAR TERAPIN?:
Jag tar emot ungdomar och vuxna. Pris per besök (45 minuter) 800 kr. Studenter, pensionärer och arbetslösa (45 min) 650 kr. Betalning sker via faktura. Återbud är kostnadsfritt fram till 24 timmar innan besöket, därefter debiteras full avgift.

Som ett led i att säkerställa en professionell och etisk behandling har jag själv kontinuerlig  handledning av psykoterapeut. Detta innebär att jag får stöd och vägledning i mitt arbete och att du som klient kan känna dig trygg i att jag arbetar enligt god yrkessed.

MOTTAGNING:

Mottagningen ligger i vackra sekelskifteslokaler på Markvardsgatan 5 (Vasastan) i Stockholm. T-bana Rådmansgatan.

​

Varmt välkommen att höra av dig för ett första samtal.